Nyheter från föreningen
Vill du börja orientera? Nu startar Nybörjarkurs 2024!
4 mar
Årsmöte 2024
7 feb
Planering 2024
17 jan
Julträning i Långbro park
26 dec 2023
Klubbkläder
8 dec 2023
Välkommen till Nybörjarkurs i orientering!
Välkommen till OK Älvsjö Örby! Vi ordnar nybörjarkurs för dig som går i årskurs 1-5. Vi blandar teori med praktik, roliga övningar i skogen och lekar. Målet är att alla ska lära sig att använda en karta, lära sig de viktigaste karttecknen och kunna springa enkla banor med stöd av en vuxen.
För att få ut så mycket som möjligt av kursen och ge barnen en härlig upplevelse så vill vi att en förälder (eller annan vuxen) är med på träningarna för barn i årskurs 1-5. Det är också en bra chans för alla föräldrar som kanske också är nyfikna på orientering att suga i sig lite baskunskaper och testa på sporten!
För dig som går i årskurs 6 och uppåt finns istället möjlighet till två stycken prova på-tillfällen under våren.
Kurstillfällen våren 2024
För dig som går i årskurs 1-5
Kursen startar den 8 april 2024 och omfattar 6 träningstillfällen samt 1 tillfälle med möjlighet att prova på en träningstävling. Vi ses på måndagar kl. 18:15 och varje tillfälle är mellan 1-1,5 timme. Alla kurstillfällen utgår från klubbstugan vid Älvsjöskogen (länk till karta).
För dig som går i årskurs 6 och uppåt
Du är välkommen att delta på två st prova på-tillfällen, tisdagen den 9 april kl 18.00 samt tisdagen den 23 april kl 18.00. Varje tillfälle är mellan 1-1,5 timme och utgår också från klubbstugan vid Älvsjöskogen (länk till karta).
Klädsel
Lätt träningsklädsel efter väder, exempelvis tights eller andra träningsbyxor med långa ben, bekväma gymnastikskor för utomhusbruk. Vid regn passar en regnjacka, men inga gummistövlar. Klubben har kompasser för utlåning.
Kostnad
Nybörjarkursen kostar 800 kr. När du fått platsen bekräftad betalar du till OK Älvsjö-Örby via PG 815061-7 eller Swish 123 297 76 84. Märk inbetalningen med ”OL-kurs” + namn och personnummer.
I anmälningsavgiften ingår diplom för de som fullföljer kursen, utbildningsmaterial, klubbtröja, samt medlemskap i klubben för hela 2024 inklusive idrottsförsäkring. Klubbtröjan delas ut i maj/juni till de som fortsätter träna orientering i den ordinarie ungdomsverksamheten.
Deltagande vid de två prova på-tillfällena för åk 6 och uppåt är kostnadsfritt. Därefter hoppas vi att du vill fortsätta träna i vår ordinarie ungdomsträning och då är kostnaden 200 kr i medlemsavgift + 300 kr i träningsavgift.
Efter kursen
Alla som genomgått nybörjarkursen eller deltagit vid prova på-tillfällena är varmt välkomna att sedan fortsätta i den träningsgrupp som passar bäst ålders- och kunskapsmässigt. Träningstid för övriga ungdomsgrupper är tisdagar kl 18:00.
Kontakt
Kontakta klubbens ungdomsledare genom mail jessica.sundstrom@okalvsjoorby om du vill ha mer information eller har frågor.
Kommande aktiviteter
Sön 21/4
11:00-13:00 |
Strängnäsdubbeln lång
Enhammar, Tosterön |
Mån 22/4
18:15-19:30 |
Nybörjarkurs 2024
Älvsjöskogen, klubbstugan vid Gamla IP |
Tis 23/4
18:15-19:30 |
Orienteringsträning
Långängen |
Tis 23/4
18:30-20:00 |
Löpträning
Älvsjöstugan |
Tor 25/4
18:00-20:30 |
Teknikträning bredd
Lida |
Lör 27/4
10:00-12:00 |
Järla långdistans
Nacka, Erstavik |
Sön 28/4
10:00-12:00 |
Järla medeldistans
Nacka, Erstavik |
Mån 29/4
18:15-19:30 |
Nybörjarkurs 2024
Älvsjöskogen, klubbstugan vid Gamla IP |
Tis 30/4
17:00-23:00 |
Valborgsfirande
Klubbstugan |
Ons 1/5
10:00-12:00 |
IFK Lidingö, medel
Hersby (Lidingö) |