Praktiskt på tävling

Tävlingscentrum (TC)

Platsen där tävlingen genomförs och där alla deltagare samlas kallas för tävlingscentrum (TC). Du hittar OK ÄÖ:s löpare genom att titta efter vår klubbvimpel som vi sätter upp för att alla ska samlas på samma ställe.

På TC finns det mesta som hör till tävlingen:

Tävlingsprogram (PM) och startlistor. Vid varje tävling finns tävlingsprogram uppsatta, i dessa informeras bland annat om avstånd till startplatser, kartskalor, förbjudna områden mm.
Uthyrning av Sportidentbrickor. Klubben har ett antal brickor för utlåning, kontakta någon av ungdomsledarna.
Skyltning till startplatsen. Starten ligger ofta en bit bort. Du hittar dit genom att följa snitseln (plastbanden).
Direktanmälan. I de öppna klasserna kan man anmäla sig direkt på tävlingsdagen. Här finns banor för ungdomar och vuxna i olika svårighetsgrader.
Upplopp och mål. Sista kontrollen ligger nära målet. Sen är det bara upploppet kvar innan du går i mål.
Servering (marketenteri). Här kan du ofta köpa korv, hamburgare, smörgåsar, kaffe, läsk och annat gott att tugga på.
Barnpassning för de allra minsta
Knatteiknat/Miniknat. De allra minsta barnen kan springa en kort snitslad bana med kontroller runt TC som slutar i målet.
Toaletter
Sjukvård
Skyltning till duscharna. Vid nästan varje tävling finns duschmöjligheter. Ibland är den inomhus men oftast sker duschningen i det fria (varmt vatten).

Elektronisk stämpling (Sportident)

Idag används nästan alltid Sportident på alla större tävlingar. Det systemet har många fördelar, bl. a får du reda på dina sträcktider och kan jämföra ditt lopp med dina kompisars. Det underlättar också mycket för arrangörerna eftersom datorerna gör all stämpelkontroll och allt räknearbete.

Om du inte har en egen Sportidentbricka så kommer du att få en hyrbricka. Det sker automatiskt; om du inte har uppgivit något bricknummer vid anmälan så ser arrangören till att det reserveras en hyrbricka. Om du vill kan du skaffa en egen Sportidentbricka.

Det du behöver tänka på när du använder Sportident är:

På väg till start tömmer (nollställer) du din Sportidentbricka. Det sker genom att du stämplar i en speciell enhet. Nollställningen tar lite tid, kanske 10 sekunder. Vänta tills du får bekräftelse, dvs lampan på enheten blinkar till och ett kort pip hörs.
Vid starten kontrollerar (checkar) du att din Sportidentbricka fungerar. Det sker också genom stämpling i en speciell enhet. Den här gången ska det dock gå snabbt: Du ska få ett pip direkt.
Vid varje kontroll stämplar du. Kontrollera att du får bekräftelse: Lampan blinkar till och ett kort pip hörs. Det gör inget om du råkar stämpla flera gånger i samma kontroll; bara den första stämplingen räknas.
Vid målgång stämplar du. Se till att du får bekräftelse.
Efter målgång läser arrangören av din Sportidentbricka.

Start

Starten ligger ofta en bit från själva TC. Avståndet står alltid att läsa i tävlings-PM, vanligen mellan 0,5 och 2 km. Ibland finns det flera startplatser, se då till att du går till rätt. Om du vill följer någon av ungdomsledarna eller någon av de äldre ungdomarna dig till starten.

Det är alltid tydligt skyltat och snitslat med plastband i olika färger till de olika starterna. Om det är 1,5 km till start behöver du omkring 30 minuter på dig för att värma upp, gå på toa, knyta skor mm. Vid start kan man lämna överdragskläder (bra om det är dåligt väder); de körs sedan tillbaka till TC så att du kan hämta dem när du kommer i mål.

Vid start finns en klocka som visar "Gå fram-tid". Om du startar klockan 11.24 och det står "11.24" på klockan ska du gå in i startfållan (startfålla 1 nedan) och gå fram till din klass. Sedan går du framåt en startfålla i taget när startsignalen ljuder. Funktionärerna vid starten hjälper gärna till om du är osäker.

Sammanfattningsvis händer det här vid starten:

På startplatsen: du väntar på din starttid ("Gå fram-tid").
Startfålla 1: Du visar upp din bricka (SI-pinne) och blir avprickad.
Startfålla 2: Du får kontrolldefinitionerna.
Startfålla 3: Du får kartan. Nu är det en minut kvar till start och du kan kolla in hur du ska springa till första kontrollen.
I skogen: När startsignalen ljuder börjar tävlingen och du springer mot den första kontrollen.

I skogen

I skogen tar du det lugnt och tänker i första hand på orienteringen. Det viktigaste är att försöka springa rätt! När du hittar din kontroll gör du så här:

Kolla kodnumret så att du vet att det är rätt kontroll.
Stämpla.
Tänk ut hur du ska springa till nästa kontroll.
Spring mot nästa kontroll.

Kodsiffror

På din kontrolldefinition finns alla kontroller uppräknade. Där står:

Var kontrollerna finns, t ex att kontroll 1 är ett stigskäl. Platsen beskrivs med enkla symboler som liknar karttecknen.
Vilket kodnummer de har, t ex att kontroll 1 har nummer 31.

När du kommer fram till din kontroll kollar du att kodnumret stämmer. Läs först på kontrolldefinitionen (31 i det här exemplet) och titta sedan efter att kodnumret som står skrivet på kontrollen också är 31. Om kodnumret stämmer vet du att du är rätt!

Skugga/uppföljare

I åldersklasser springer man själv, utan kompis eller förälder/ledare.

I de öppna klasserna finns det möjlighet för föräldrar och ledare att skugga den tävlande som känner sig osäker. Det är också tillåtet att ge den tävlande instruktion under tävlingen. Det är inte tillåtet för "skuggan" att ta över och hjälpa till med att lösa orienteringsproblemet. Det är också möjligt för två eller flera tävlande att springa tillsammans med samma starttid. I de öppna klasserna får nya orienterande barn och ungdomar en möjlighet att oavsett ålder kunna börja tävla i orientering på en orienteringsbana som motsvarar den tävlandes kunskap.

Mål

När du går i mål ska du målstämpla. Sedan läser målfunktionären av din Sportidentbricka och ofta får du då en liten utskrift med dina sträcktider mellan kontrollerna.
Kartan får du ta med dig hem. Det kan vara kul att samla alla tävlingskartor i en pärm där du också kan rita in hur du sprungit. Springer du med GPS-klocka eller smartphone ser du givetvis till att ladda upp spåret i Livelox för att där studera dina vägval och jämföra med andra.

Efter målgång

Dusch och ombyte

Efter genomförd tävling gå tillbaka till vår samlingsplats, vila lite och drick vätska, sitt inte för länge utan gå till snarast till duschen. Alla skall duscha efter tävling. Även ute i skog och mark har arrangörerna ordnat något som kallas IP Skogen, det är duschvagnar som står uppställda med varmt och kallt vatten. Dusch finns oftast en lite bit ifrån TC, följ snitsel.

Efter duschen

När du nu är nyduschad kan det vara gott med lite mat och dricka. Då kan det vara skönt att gå tillbaka och ta en fika ur medhavd matsäck alternativ är att du spenderar lite av dina sparpengar och köper det du vill ha i markan. På varje lite större orientering-tävling finns en välförsedd marka med bra priser. Det finns ofta att köpa men godast är förstås den varma chokladen som mamma eller pappa värmde på morgonen.

Resultat och priser

Resultat sätts efter hand upp på TC, alternativt finns det liveresultat elektroniskt. För de yngre kan det ibland vara priser för alla löpare, lyssna vad speakern säger om prisutdelning!

Inom något dygn presenteras resultaten Eventor, med sträcktider och allt. I Inskolningsklass sker ingen tidtagning, där står bara Godkänd för fullföljt lopp.

OK Älvsjö Örby